Lexi戒片記(上)

2014年7月12日,媽媽我開始幫Lexi戒片,可惜寶寶未ready就是未ready,Lexi生理上是準備好了,但心理上未ready,迫也迫不來。因她從小缺乏安全感,我怕給她壓力會影響她的心理發展,所以就決定暫停戒片行動,過兩、三個星期再試。

改善濕疹,益生菌是關鍵

原來要改善濕疹,益生菌是非常重要的一環。由於腸道是人體最大的免疫器官,有75%的免疫組織集中在腸道裡,腸道健康,身體(包括皮膚)抵抗力自然好。濕疹的成因是皮膚接觸到致敏原而過敏發炎,皮膚的抵抗力增強,發生過敏反應的機會將減少。而要保持腸道健康,維持腸道的益生菌環境非常重要。

Jungamals Candy——價值投資系列之八

Lexi滿兩歲後,我開始讓她服用Jungamals LifePak for Kids親親兒童營養素。兩個多月後,我覺得她的抵抗力有明顯改善。上星期她有少少鼻水,到了星期五和朋友仔去街,兩個寶寶交叉感染,Lexi星期六流很多鼻水,我便給她雙倍兩粒Jungamals,Lexi第二天已收了鼻水,我連續三天給她每日兩粒Jungamals,她再沒有出現其他症狀。我並不認為孩子吃了營養便百病不侵,寶貝發燒不退或症狀嚴重必須要見醫生。我只是覺得優質抗氧化營養配方有助孩子增強抵強力,孩子大了,返playgroup和上學,經常接觸病菌,如果可減少他們患病的機會,就算病倒了亦可加速痊癒,是值得花的金錢。

為什麼我和寶貝都吃營養?

一直以來,我有斷斷續續服食不同品牌的複合營養配方,但感覺上沒有太大分別,所以沒多久就將產品擱在一旁。2011年我生完女兒後,由於產後出了狀況,身體變得很差。 再過了一年,我的身體終於支持不住,我終於醒覺,為了家人和我自己,我有必要改善我的健康。 這次,我選擇了一款被納入美國醫生桌上手冊(Physician's Desk Reference)的配方,而且生產商擁有可量度身體抗氧化指數的諾貝爾獎專利技術,提供3個月無效退款保證。

啜手指,戒戒戒

Lexi自小有啜手指習慣,她一歲時我曾經打算用藥水幫她戒掉習慣,但後來發現這方法的壞處,就決定待她滿兩歲才用建立安全感和說道理的方法幫她戒。寶貝已兩歲兩個月,我亦已開始幫她戒啜手指。經過兩個星期的努力, 有時我見到她明明想啜手指,但手指放到口邊,她會想一想,然後放低手,令我非常安慰。

360度牙刷——價值投資系列之七

Lexi用了360度牙刷個多月,我覺得不論她自己刷,或是我幫她「補飛」,效果都很好。 雖然寶貝自己刷的時候主要都是用臼齒咬牙刷,但也許牙刷是360度的關係,她咬著咬著,其實也可清潔牙齒。到我幫她刷的時候,因為刷頭上下左右都有毛,所以我只要叫她「e」和「ah」,便可快手刷乾淨牙齒內外和咀嚼面。

停不了的小小無尾熊

上個月,Lexi做了皮紋分析檢討。或許有人會問,皮紋分析可信嗎?為什麼我常將皮紋學掛在口邊,以分析報告做栽培女兒的藍本。其實在做最近一次檢討之前,我已發覺Lexi比之前更缺乏耐性:她很喜歡看書,但拿著書本她總是不停一頁一頁的揭,想和她慢慢看一頁書幾乎是沒有可能的事;她之前拿著最愛的米妮學習筆可以玩很長時間,前陣子開始,她拿著筆點兩點便放下;和她上playgroup,她也是極度不專注,明明在油顏色,眼睛可以不停四圍望。曾經有人對我說一、兩歲的孩子都是這樣沒耐性,但我細心觀察playgroup其他小朋友,發現並非如此,有些小朋友真的會很專心聽老師講故事。Lexi的專注力的確比較弱,現在我明白為什麼了。

遲來的產後修身(二)

我參加養生課程已三個星期,期間我每天服用營養補充品,跟著健康餐單進食,亦有用spa機。經過三星期的努力,略有小成,我對效果頗滿意:我感覺精神了,比之前有活力,本來厚厚的舌苔也清了;至於體型方面,我的腰背和腹部薄了一點點,但最明顯的分別是牛仔褲雙腿位置鬆了,已且越來越鬆。

遲來的產後修身(一)

還記得生完Lexi後不久,很多人跟我提及產後修身黃金六個月,說六個月後便會很難修,當時我心想:「鬼唔知阿媽係女人咩!」我在家工作湊女,Lexi的睡覺時間就是我的working hours,那來做運動或去salon的時間呢?最近我一位好朋友突然瘦了很多,一問之下原來她用了spa機和參加了一個養生課程。我試機一次後覺得效果滿意,便決定購買,反正出外做機減肥,購買護膚品都要花錢,說不定這個投資會為我節省不少金錢。我用了spa機個多月,水腫、鬆弛情況有明顯改善,於是我決定參加養生課程,除了做spa機之外,同時服用營養補充品和改變飲食習慣,內外夾攻,改善健康的同時,亦可修身。