Lexi戒片記(下)

Lexi星期四18日晚上忽然說可以著褲褲。結果寶貝當晚在廁所去了三次wee wee,每次去次前她都對我說:「媽媽,要wee wee呀!」第二天(星期五)她只有一次意外,傻氣的對我說:「好似去了wee wee呀!」第三天(星期六)一次意外都沒有。所以說,戒片這回事真的不用急。孩子如果準備好,是會告訴大人的,而且正如書上所說,寶寶越遲開始戒片,很多時所需要的時間越短。

Lexi戒片記(上)

2014年7月12日,媽媽我開始幫Lexi戒片,可惜寶寶未ready就是未ready,Lexi生理上是準備好了,但心理上未ready,迫也迫不來。因她從小缺乏安全感,我怕給她壓力會影響她的心理發展,所以就決定暫停戒片行動,過兩、三個星期再試。

改善濕疹,益生菌是關鍵

原來要改善濕疹,益生菌是非常重要的一環。由於腸道是人體最大的免疫器官,有75%的免疫組織集中在腸道裡,腸道健康,身體(包括皮膚)抵抗力自然好。濕疹的成因是皮膚接觸到致敏原而過敏發炎,皮膚的抵抗力增強,發生過敏反應的機會將減少。而要保持腸道健康,維持腸道的益生菌環境非常重要。

啜手指,戒戒戒

Lexi自小有啜手指習慣,她一歲時我曾經打算用藥水幫她戒掉習慣,但後來發現這方法的壞處,就決定待她滿兩歲才用建立安全感和說道理的方法幫她戒。寶貝已兩歲兩個月,我亦已開始幫她戒啜手指。經過兩個星期的努力, 有時我見到她明明想啜手指,但手指放到口邊,她會想一想,然後放低手,令我非常安慰。

360度牙刷——價值投資系列之七

Lexi用了360度牙刷個多月,我覺得不論她自己刷,或是我幫她「補飛」,效果都很好。 雖然寶貝自己刷的時候主要都是用臼齒咬牙刷,但也許牙刷是360度的關係,她咬著咬著,其實也可清潔牙齒。到我幫她刷的時候,因為刷頭上下左右都有毛,所以我只要叫她「e」和「ah」,便可快手刷乾淨牙齒內外和咀嚼面。

片片片片幾時戒?

Lexi滿一歲後,我經常被問及是否已開始幫寶貝戒片。我心中沒有特定的時間,她什麼時候ready,就什麼時候開始。其中片不可以太早戒,原因是幫寶寶戒片,他們必須要在生理上和認知上都ready。18個月以下的寶寶仍未能控制膀胱和大腸的括約肌,如果在這時候幫他們戒片,其實是在要求寶寶做一件他們根本沒有能力做的事。在過早開始戒片的過程中,大人若是在寶寶有意外時給予他們壓力,更會影響他們的心理發展。

炎炎夏日,SPF越高越好?

寶寶是否真的需要經常使用高度數防曬霜呢?除了SPF值之外,使用方法亦會影響防曬效果。游泳和流汗均會沖走防曬霜,減低功效,因此進行戶外活動時,不論SPF值高低,都應定時重新塗抹,而且必須均勻地塗抹在皮膚上,方可達至理想的防曬效果。其實進行一般戶外活動時,只要定時重新塗抹,SPF15-25的防曬霜已經足夠,由於SPF值與防曬效果並非正比倍增,SPF30比SPF15只提供約多4%的保護,所以SPF50防曬霜抵禦UVB的能力其實不如想像中多。如果過份倚賴SFP值,以為用了SPF50防曬霜就可放心享受陽光,忽略了重新塗抹,最後反而會曬傷。