如何處理幼兒過敏症狀(下)

小姐弟遺傳了爸爸家族的過敏症,自小有濕疹、鼻敏感和哮喘,弟弟更有嚴重堅果過敏。不過,小姐弟現已告別過敏症,弟弟更可以盡情吃腰果,媽媽說他像足是要補償以前錯過了的堅果呢!

前陣子我參加幼兒過敏症講座,主講的兒科專科醫生表示從西醫角度看來,過敏症狀與免疫力有關,難以根治,只可盡量避免接觸致敏原,以及在症狀出現時接受治療。在同一講座,另一位主講嘉賓――兩個有嚴重過敏症孩子的媽媽――分享了她如何透過營養產品幫一對子女增強免疫力,戰勝過敏症。

小姐弟遺傳了爸爸家族的過敏症,自小有濕疹、鼻敏感和哮喘,弟弟更有嚴重堅果過敏。為了增強小姐弟的免疫力,從根本對抗過敏症,媽媽在一對子女還是嬰兒時就給他們服用益生菌和深海魚油,多種維他命礦物質、天然抗氧化果汁等營養補充品,再配合Spa機、優質潤膚產品、嚴格戒口、塵蟎吸塵機和空氣清新機,小姐弟已告別過敏症,弟弟現在更可以盡情吃腰果,媽媽說他像足是要補償以前錯過了的堅果呢!

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如何處理幼兒過敏症狀 (上)

濕疹是過敏三聯症中先出現的徵狀,多初發於幼兒身上。有時三種過敏徵狀會同時出現於一個人身上,亦有患者於嬰兒時期曾患濕疹並於四至五歲有所好轉,之後才出現過敏性鼻炎或哮喘的例子。因此,父母千萬不要少看幼兒濕疹,必須及早控制,以減少日後出見其他過敏症的機會。

較早前,我參加了一個非常有意思的講座:「處理兒童常見敏感症狀」,主講嘉賓有兒科專科醫生和患有嚴重過敏症孩子的媽媽。雖然Lexi沒有過敏症(感恩),但講座的內容亦令我獲益良多。

主講的葉醫生解釋,濕疹是最常見的幼兒過敏症,每五個幼童便有一個有濕疹症狀,但濕疹其實與哮喘及過敏性鼻炎(俗稱鼻敏感)有非常密切的關係,醫學界因此常把這三個病症稱為過敏三聯症(allergic triad syndrome)。濕疹是過敏三聯症中先出現的徵狀,多初發於幼兒身上。過敏患者對某些物質產生過敏反應,體內的過敏T細胞便隨著血液進入呼吸系統,當身體再接觸致敏原後,便會引致過敏性鼻炎或哮喘等呼吸系統過敏徵狀。有時三種過敏徵狀會同時出現於一個人身上,亦有患者於嬰兒時期曾患濕疹並於四至五歲有所好轉,之後才出現過敏性鼻炎或哮喘的例子。(見香港哮喘會網站)因此,父母千萬不要小看幼兒濕疹,必須及早控制,以減少日後出見其他過敏症的機會。

那麼濕疹是否可以避免,或者出現徵狀後,如何處理呢?

葉醫生表示,如果家族沒有過敏症病史,孕媽媽其實不需要過度戒口,反而應該多接觸不同食物;但如果家族有過敏症病史,孕媽媽便應避免吃花生,另外醫生亦提到研究顯示孕媽媽(特別是高危一族)於懷孕期間服用鈣及益生菌補充劑,可減少寶寶患上過敏症的機會。至於孩子出生後,如果屬高危寶寶,應於一歲前避免吃堅果和乳酪,兩歲前避免吃蛋,在家中使用過敏症基金會認可的空氣清新機和吸塵機亦有幫助。醫生特別提到,幼兒過敏症是因為孩子的免疫系統尚未成熟,所以接觸到致敏原後才會產生過敏反應,孩子如果能夠攝取足夠營養,有助強化免疫系統,舒緩過敏症狀。

如果寶寶已有濕疹症狀,葉醫生指出以下幾點需要注意:
1. 必須滋潤寳寶的皮膚,塗足夠的潤膚霜,例如以嬰兒一隻腳(leg)來說,五個手掌份量的潤膚霜才足夠。
2. 要避免濕疹惡化,應避免接觸刺激物,包括化學起泡劑、羊毛、汗、熱水等。
3. 在西醫角度,過敏症狀與免疫力有關,無法根治,只可舒緩症狀。

醫生說過敏症難以根治,但有一位媽媽卻透過營養、戒口和生活紀律,與一對子女戰勝了濕疹、哮喘和嚴重食物過敏(見 <如何處理幼兒過敏症狀(下)> )。

改善濕疹,益生菌是關鍵

原來要改善濕疹,益生菌是非常重要的一環。由於腸道是人體最大的免疫器官,有75%的免疫組織集中在腸道裡,腸道健康,身體(包括皮膚)抵抗力自然好。濕疹的成因是皮膚接觸到致敏原而過敏發炎,皮膚的抵抗力增強,發生過敏反應的機會將減少。而要保持腸道健康,維持腸道的益生菌環境非常重要。

其實Lexi自一歲後,媽媽我和寶貝已沒有再受濕疹困擾,不過我最近接觸到一些健康資訊,認為值得在這裡跟大家分享。

朋友的女兒從小有濕疹,服用Pharmanex益生菌(配合蘆薈潤膚霜加綠茶外敷),半個月後全瘉,大家看到寶寶的臉蛋變得白白滑滑,都非常高興。我請教朋友,益生菌真的如此神奇?

原來要改善濕疹,益生菌是非常重要的一環。由於腸道是人體最大的免疫器官,有75%的免疫組織集中在腸道裡,腸道健康,身體(包括皮膚)抵抗力自然好。濕疹的成因是皮膚接觸到致敏原而過敏發炎,皮膚的抵抗力增強,發生過敏反應的機會將減少。而要保持腸道健康,維持腸道的益生菌環境非常重要。益生菌是自然存在於人體內,對人體有益的好細菌,有很多種類,數量也有過百億。然而,益生菌的生命很脆弱,感冒吃抗生素或是日常飲食纖維不足都會嚴重影響益生菌的活力和數量,所以補充益生菌,其實是有需要的。

那麼,應該如何選擇益生菌產品呢?日日飲用益x多,雖「可為腸道增加100億個以上的活性乳酸桿菌」,但美味的飲料糖份超標之餘亦含添加劑,經常飲用的話,肥胖或高血糖等健康問題相信是免不了的。至於市面上林林總總的益生菌補充劑,以及聲稱添加了益生菌的嬰兒奶粉又如何呢?選舉益生菌補充劑,有一點是非常重要的,就是耐酸性,因為產品必須要能抵禦胃酸,到達小腸和直腸後,益生菌才分解出來讓腸道吸收。朋友女兒服用的益生菌,就是耐酸性非常高的配方。

如果你或你的寶寶受濕疹或其他過敏問題困擾,如鼻敏感,不妨考慮服用優質的益生菌配方。

參考文章:〈益生菌的作用〉——嚴浩

Pharmanex 益生菌配方
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