手足口驚魂

這陣子,Lexi的幼稚園有幾位同學染上手足口病,其中一位更是Lexi的好朋友,孩子發病前一天我們才一起回家,兩個小朋友在車在有親密接觸。十多天過去了,潛伏期已過, Lexi沒有發燒,只是嘴唇長了一顆唇瘡,嘴裡有一顆飛滋,我請教過家庭醫生,他說很可能Lexi曾經接觸過病毒,但她自己打勝仗,所以沒有發病。其實引發手足口病的病毒無處不在,實在防不勝防,不論大人或小孩,都只有靠良好的衛生習慣加上自己的抵抗力來預防感染。如果不幸染病,現時也沒有藥物可治療,只可舒緩病徵,最後都要由患者自己的抵抗力打敗病毒。

這陣子,Lexi的幼稚園有幾位同學染上手足口病,其中一位更是Lexi的好朋友,孩子發病前一天我們才一起回家,兩個小朋友在車在有親密接觸。到了第二天放學,好朋友因為發燒嘔吐入院,後來證實染上手足口病。同學仔媽媽擔心Lexi被傳染,叫我細心留意她有沒有相關的症狀。結果十多天過去了,潛伏期已過, Lexi沒有發燒,只是嘴唇長了一顆唇瘡,嘴裡有一顆飛滋,我請教過家庭醫生,他說很可能Lexi曾經接觸過病毒,但她自己打勝仗,所以沒有發病。

我和家庭醫生傾談中,他提醒我引發手足口病的病毒無處不在,實在防不勝防,不論大人或小孩,都只有靠良好的衛生習慣加上自己的抵抗力來預防感染。如果不幸染病,現時也沒有藥物可治療,只可舒緩病徵,最後都要由患者自己的抵抗力打敗病毒。(見衛生防護中心手足口病健康資訊。)

說到抵抗力,Lexi在這方面是不錯的,小朋友上學後經常接觸病菌,生病是難免的,但慶幸過去一年多Lexi每次發燒,都是即晚或第二天早上便退燒(Lexi發燒我會幫她用Spa機做穴位治療,再配合營養補充品,如果是一般傷風感冒,燒退得很快。)。當然也有傷風咳的情況,但我不傾向一有病徵就帶Lexi看醫生,通常會讓她在家休息,觀察一兩天,很多時她的情況會好轉,不用見醫生。

Lexi的抵抗力好,我認為主要是營養方面的攝取,因為她很夜才睡覺,所以早睡早起身體好沒她的份兒。寶貝從嬰兒時期開始我就給她吃不同類型、顏色的生果和蔬菜,就算她現在和大部分小朋友一樣不大喜歡吃蔬菜,生果她依然吃很多,一天兩至三份,而且都是空腹吃。蔬果是很好的抗氧化劑,對增強抵抗力很有幫助。另外,Lexi從兩歲開始吃優質營養補充品,因為我明白今時今日食物生產重量不重質,新鮮食材的營養價值已大不如前(見《東方日報》報導),所以單靠正常份量的均衡飲食很難攝取到足夠營養。Lexi每天吃Pharmanex Jungamals兒童複合營養配方(見〈Jungamals Candy——價值投資系列之八〉)和Marine Omega深海賦活魚油,還有不定時喝g3果汁,這三種營養補充品都是非常好的抗氧化劑,可增強免疫力。寶貝身體不適時,我會給她雙陪份量的營養補充品,讓她更快打勝仗。

最後,我必須重申:我不認為孩子吃了營養便百病不侵,寶貝發燒不退或症狀嚴重必須要見醫生。我只是覺得幼童上playgroup和幼稚園後時常接觸病菌,優質抗氧化營養配方有助增強抵強力,可減少他們患病的機會,就算病倒了亦可加速痊癒。

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Jungamals Candy——價值投資系列之八

Lexi滿兩歲後,我開始讓她服用Jungamals LifePak for Kids親親兒童營養素。兩個多月後,我覺得她的抵抗力有明顯改善。上星期她有少少鼻水,到了星期五和朋友仔去街,兩個寶寶交叉感染,Lexi星期六流很多鼻水,我便給她雙倍兩粒Jungamals,Lexi第二天已收了鼻水,我連續三天給她每日兩粒Jungamals,她再沒有出現其他症狀。我並不認為孩子吃了營養便百病不侵,寶貝發燒不退或症狀嚴重必須要見醫生。我只是覺得優質抗氧化營養配方有助孩子增強抵強力,孩子大了,返playgroup和上學,經常接觸病菌,如果可減少他們患病的機會,就算病倒了亦可加速痊癒,是值得花的金錢。

我從來不是一個精打細算的人,不過有了我的小寶貝之後,由於要為她的將來好好打算,所以買東西(「東西」,指用品,不包括任何與扮靚有關的物件)時,會想多了「這東西是否真的有用呢?」、「這東西可用多久呢?」和「這投資是否值得呢?」諸如此類的問題。凡是有小朋友的家庭,相信總會放著幾件購買時覺得非常有用但帶回家後卻發覺用處不大的東西——我家裡就有很多件。有鑑於此,我在這裡介紹一些我認為非常有用的用品/食品,希望讓大家做個參考。

Pharmanex Jungamals LifePak for Kids

Lexi從小是個貪吃寶寶,吃奶、糊仔和粥仔都非常乖,所以她攝取營養方面,我一直都很放心。但到了她快兩歲的時候,接觸食物的種類多了,便開始挑食物吃,外出時候情況更嚴重。從她歲半開始,每天吃配方奶已減少至早晚各一次,每次150-200毫升,因此我擔心寶貝挑食物吃會影響她攝取營養。我自己服用複合營養配方一段時間,感覺身體狀況、精神和抵抗力有明顯改善(見〈為什麼我和寶貝都吃營養?〉),於是Lexi滿兩歲後,我便讓她服用同一品牌的兒童配方Jungamals LifePak for Kids,是可咀嚼的粉糖,2至7歲小童每天一粒。

我選擇Jungamals,是因為它的成人版LifePak納入了美國醫生桌上手冊(Physician’s Desk Reference),而且生產商擁有可量度身體抗氧化指數的諾貝爾獎專利技術,提供3個月無效退款保證(只限成人版)。我認為一家公司向客戶提供這樣的保證,必定對自己的產品很有信心,所以就放心給Lexi服用。

寶貝服用Jungamals已兩個多月,她非常非常喜歡,每天都會提我給她Jungamals Candy。除了Lexi喜歡之外,我覺得她的抵抗力有明顯改善。上星期四她有少少鼻水,到了星期五和朋友仔去街,兩個寶寶交叉感染,Lexi星期六流很多鼻水,我便給她雙倍兩粒Jungamals。婆婆不停嚷著叫我給Lexi吃收鼻水藥,我說寶貝沒發燒,再等一天吧,如果還有鼻水,才讓她吃藥。結果,Lexi第二天已收了鼻水,我連續三天給她每日兩粒Jungamals,再沒有出現其他症狀。

我不認為孩子吃了營養便百病不侵,寶貝發燒不退或症狀嚴重必須要見醫生。我只是覺得優質抗氧化營養配方有助孩子增強抵強力,孩子大了,返playgroup和上學,經常接觸病菌,如果可減少他們患病的機會,就算病倒了亦可加速痊癒,是值得花的金錢。

jungamals

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後記(寫於2015年10月11日)

9月30日,Lexi的好朋友同學仔放學後發燒嘔吐,晚上入院到第二天證實染上手足病。她發病前一天我們一起回家,兩個小朋友在車上有親密接觸,好朋友的媽媽特別告訴我,擔心Lexi被傳染,叫我留意她有沒有手足水口病症狀。到今日十多天後,潛伏期已過,Lexi沒有染病,應該是因為寶貝抵抗力比較好吧,Jungamals應記一功。