今天我檢查Lexi的榛木頸鍊，發現木珠的兩端已變黑，雖然不是很黑，但基於「做多好過做少」的原則，我把頸鍊換了。榛木頸鍊是需要定期更換的，因為榛木吸收身體酸性的能力會飽和。通常是每三至四個月換一條新的頸鍊，但如果頸鍊上的木珠兩端變黑，或症狀再次出現，即代表是時候更換頸鍊。由於第一條頸鍊要吸收一直在體內積聚的酸，所以很多時不到三個月便要更換。

整全性治療學說認為人體很多不適症，包括濕疹，狀都是由於體內酸度過高（high acidity）而引致的。出牙期的寶寶因為體內的酸特別多，所以會出現各種不適症狀。以榛木頸鍊治療寶寶這個時期的不適，是因為榛木是鹼性的木材，可以中和（吸去）人體內過剩的酸（acid surplus），從而舒緩相關的症狀。