如何處理幼兒過敏症狀(下)

小姐弟遺傳了爸爸家族的過敏症,自小有濕疹、鼻敏感和哮喘,弟弟更有嚴重堅果過敏。不過,小姐弟現已告別過敏症,弟弟更可以盡情吃腰果,媽媽說他像足是要補償以前錯過了的堅果呢!

前陣子我參加幼兒過敏症講座,主講的兒科專科醫生表示從西醫角度看來,過敏症狀與免疫力有關,難以根治,只可盡量避免接觸致敏原,以及在症狀出現時接受治療。在同一講座,另一位主講嘉賓――兩個有嚴重過敏症孩子的媽媽――分享了她如何透過營養產品幫一對子女增強免疫力,戰勝過敏症。

小姐弟遺傳了爸爸家族的過敏症,自小有濕疹、鼻敏感和哮喘,弟弟更有嚴重堅果過敏。為了增強小姐弟的免疫力,從根本對抗過敏症,媽媽在一對子女還是嬰兒時就給他們服用益生菌和深海魚油,多種維他命礦物質、天然抗氧化果汁等營養補充品,再配合Spa機、優質潤膚產品、嚴格戒口、塵蟎吸塵機和空氣清新機,小姐弟已告別過敏症,弟弟現在更可以盡情吃腰果,媽媽說他像足是要補償以前錯過了的堅果呢!

image

改善濕疹,益生菌是關鍵

原來要改善濕疹,益生菌是非常重要的一環。由於腸道是人體最大的免疫器官,有75%的免疫組織集中在腸道裡,腸道健康,身體(包括皮膚)抵抗力自然好。濕疹的成因是皮膚接觸到致敏原而過敏發炎,皮膚的抵抗力增強,發生過敏反應的機會將減少。而要保持腸道健康,維持腸道的益生菌環境非常重要。

其實Lexi自一歲後,媽媽我和寶貝已沒有再受濕疹困擾,不過我最近接觸到一些健康資訊,認為值得在這裡跟大家分享。

朋友的女兒從小有濕疹,服用Pharmanex益生菌(配合蘆薈潤膚霜加綠茶外敷),半個月後全瘉,大家看到寶寶的臉蛋變得白白滑滑,都非常高興。我請教朋友,益生菌真的如此神奇?

原來要改善濕疹,益生菌是非常重要的一環。由於腸道是人體最大的免疫器官,有75%的免疫組織集中在腸道裡,腸道健康,身體(包括皮膚)抵抗力自然好。濕疹的成因是皮膚接觸到致敏原而過敏發炎,皮膚的抵抗力增強,發生過敏反應的機會將減少。而要保持腸道健康,維持腸道的益生菌環境非常重要。益生菌是自然存在於人體內,對人體有益的好細菌,有很多種類,數量也有過百億。然而,益生菌的生命很脆弱,感冒吃抗生素或是日常飲食纖維不足都會嚴重影響益生菌的活力和數量,所以補充益生菌,其實是有需要的。

那麼,應該如何選擇益生菌產品呢?日日飲用益x多,雖「可為腸道增加100億個以上的活性乳酸桿菌」,但美味的飲料糖份超標之餘亦含添加劑,經常飲用的話,肥胖或高血糖等健康問題相信是免不了的。至於市面上林林總總的益生菌補充劑,以及聲稱添加了益生菌的嬰兒奶粉又如何呢?選舉益生菌補充劑,有一點是非常重要的,就是耐酸性,因為產品必須要能抵禦胃酸,到達小腸和直腸後,益生菌才分解出來讓腸道吸收。朋友女兒服用的益生菌,就是耐酸性非常高的配方。

如果你或你的寶寶受濕疹或其他過敏問題困擾,如鼻敏感,不妨考慮服用優質的益生菌配方。

參考文章:〈益生菌的作用〉——嚴浩

Pharmanex 益生菌配方
Pharmanex 益生菌配方

燕麥可治療濕疹?

我在網上搜尋有關天然燕麥濕疹霜和燕麥的資料,發現燕麥有消炎、止癢、潔淨和保濕的功效,因此有助舒緩濕疹症狀。我更發現原來可以在家裡DIY燕麥濕疹霜,待Lexi的情況穩定下來,我會自己製作燕麥濕疹霜,看看療效如何。

自從我不再期望榛木頸鍊能有效地治療Lexi的濕疹之後,我便還原基本步,重新再尋覓非類固醇/天然濕疹療法。

之前有朋友告訴我CeraVe Moisturizing Cream對舒緩濕疹有效,我在網上搜尋,發現有多位香港媽媽表示這款cream很好,但是香港似乎沒有售賣CeraVe的產品。本來我已打算請契媽在加拿大幫Lexi買這款cream,再花80-100加元寄來香港,但後來我發現這款cream的成份中有礦物脂(petrolatum,是石油副產品),令我有一點保留。其實很多人建議我將凡士林塗於Lexi的濕疹患處,他們說凡士林對口水引起的濕疹有很好的療效。我一直沒有照做,是因為凡士林就是礦物脂——一種對人體有害的物質。然而,到了此時此刻,Lexi的濕疹雖然沒那麼「惡」,但範圍大了,就算是礦物脂,都要試一試。就在我和契媽研究CeraVe Moisturizing Cream的時候,我忽然記起家裡有一支Aveeno Baby Soothing Relief Moisture Cream(與Aveeno Baby Eczema Therapy Moisturizing Cream成份相若),是朋友送給Lexi的。我一直沒有開封,正是因為Aveeno也含有礦物脂。不過,既然香港買不到CeraVe,我想不如試試Aveeno吧,畢竟很多外國媽媽都說Aveeno對治療濕疹有效。

昨天晚上,Lexi睡前我幫她塗了Aveeno。經過榛木頸鍊的失望後,我不敢抱有太大的期望。然而,令我頗為意外的是今天Lexi早上醒來,雖然患處依然很紅,但變滑了,不再像荔枝殼。今天一整天我替Lexi塗了四次Aveeno,現在她睡了,待她明天醒來再檢查濕疹的情況。

如果Lexi的濕疹真的有好轉,是因為什麼呢?真的是因為礦物脂?還是因為Aveeno特有的成份——燕麥呢?我之前在網上看過浸燕麥浴可治療濕疹,Aveeno就是將燕麥加到產品中。如果Aveeno真的有效,我應該會非常非常高興,只是……Aveeno絕對不是適合用於寶實身上的產品,因為除了礦物脂之外,它還含有parabens(羥基苯甲酸酯),是長期使用會對皮膚有害的化學合成防腐劑。

我不想長期使用Aveeno,便在網上搜尋有關天然燕麥濕疹霜和燕麥的資料,發現燕麥有消炎、止癢、潔淨和保濕的功效,因此有助舒緩濕疹症狀。我更發現原來可以在家裡DIY燕麥濕疹霜,待Lexi的情況穩定下來,我會自己製作燕麥濕疹霜,看看療效如何。

我說待Lexi的情況穩定下來才嘗試自家製濕疹霜,是因為我明天會帶Lexi見皮膚專科醫生楊志強。我想了很久,與其自己在家裡嘗試不同方法,令寶寶的情況時好時壞,倒不如向專科醫生請教如何管理她的濕疹,先用藥控制情況,然後才用天然產品防止濕疹復發。