分類: 護理篇

拒絕花士令

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很多人，包括我自己，都是「搽花士令大的」。從小到大，家裡總有一樽花士令看門口。既然是一輩子的好朋友，為什麼要和既便宜又好用的花士令絕交呢？原因很簡單：礦物脂可在皮膚表面形成「保護」膜，鎖住皮膚水份，達至滋潤效果，但其實它的不透氣特性會睹塞毛孔，令皮膚無法呼吸。長期使用會令毒素積聚，引發一連串皮膚問題。換句話說，花士令的短期功效非常顯著，但長遠來說，對皮膚實在是百害而無一利。

寶寶也按摩

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自從陪月姐姐走了，我們開始自己幫Lexi洗白白之後，寶貝每天晚上洗澡後，我都會幫她按摩。為了更有效地幫Lexi按摩，我參加了由國際嬰兒按摩協會（International Association of Infant Massage ）認可導師教授的嬰兒按摩班，昨天上了第一課。導師說越早開始按摩，讓寶寶越早習慣越好，因為十個月大以上的寶寶會開始逃走，令按摩比較困難。不過也是暫時性的，寶寶習慣後，便會很享受，還會經常嚷著要爸媽給他們按摩呢！其實嬰兒按摩有很多好處，包括：改善（寶寶的）睡眠質素；改善血液循環；舒緩消化系統（如便秘）問題；減少寶寶哭啼；讓寶寶意識到自己的身體部位和促進手腳協調；增加安全感；建立親子關係等。

Lexi的濕疹管理計劃

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在過去的兩個多月，我嘗試過以不同方法舒緩Lexi的濕疹症狀，包括類固醇藥膏、非類固醇濕疹霜，以及天然療法。天然療法當然好，但始終有其限制，我的感覺是，如果是「奶癬」（即Lexi所患的那種影響範圍很小，只在嘴部附近，由口水或食物汁液引起的濕疹），似乎不太適合使用天然療法。雖然我想讓Lexi做個天然寶寶，盡量不讓她在這個階段接觸有害化學物（Lexi的床褥、床上用品和護理用品都是全天然的；她用環保尿片，喝有機奶粉，除了外出時，都是用玻璃奶瓶……），但如果我在這時候仍然堅持「天然就是好」的原則，就是讓自己的生活態度凌駕Lexi的well being。這不是一個負責任的媽媽會做的，所以到了此時此刻，我決定不再堅持使用天然療法。

濕疹天然療法~之~DIY燕麥濕疹霜

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燕麥有消炎、止癢、潔淨和保濕的功效，因此有助舒緩濕疹症狀。我在網上搜尋資料後發現可以自己在家裡製作燕麥濕疹霜，既簡單又經濟。今天，我自己做了燕麥濕疹霜，替Lexi敷了兩次。在沒有使用任何藥膏和化學潤膚霜的情況下，今天Lexi的濕疹沒有惡化，甚至有好轉跡象。我將繼續以DIY燕麥濕疹霜替她敷面，再觀察情況。

Lexi和楊醫生的約會

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楊醫生微笑著對我說：「長於嘴部周圍的濕疹對6-12個月大的寶寶來說非常普遍，每兩個寶寶當中就有一個患有這種濕疹，老人家稱為奶癬。」他亦告訴我要有心理準備，直到Lexi滿一歲前，濕疹都會復發，時好時壞。不過Lexi沒有食物過敏徵狀，而且除了嘴部周圍之外，全身皮膚都白白滑滑，所以楊醫生叫我不用擔心。我現在可以做的，就只有在Lexi的濕疹發作時盡量舒緩她的不適，直至情況於Lexi一歲後改善。

燕麥可治療濕疹？

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我在網上搜尋有關天然燕麥濕疹霜和燕麥的資料，發現燕麥有消炎、止癢、潔淨和保濕的功效，因此有助舒緩濕疹症狀。我更發現原來可以在家裡DIY燕麥濕疹霜，待Lexi的情況穩定下來，我會自己製作燕麥濕疹霜，看看療效如何。

蛋仔洗衣機——價值投資系列之二

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蛋仔洗衣機有自動和半自動模式。自動模式需連接水喉供水，選擇半自動模式，則可以人手加水到洗衣機內。排水方面，蛋仔配備水泵，可將污水泵到較洗衣機為高的位置排水。我家沒有空間長期擺放蛋仔，所以每次使用時，我們把它放在馬桶上，用花灑加水，再將排水喉掛在瓷盆上排水。

榛木頸鍊對治療濕疹有效嗎？第22天

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今天我檢查Lexi的榛木頸鍊，發現木珠的兩端已變黑，雖然不是很黑，但基於「做多好過做少」的原則，我把頸鍊換了。榛木頸鍊是需要定期更換的，因為榛木吸收身體酸性的能力會飽和。通常是每三至四個月換一條新的頸鍊，但如果頸鍊上的木珠兩端變黑，或症狀再次出現，即代表是時候更換頸鍊。由於第一條頸鍊要吸收一直在體內積聚的酸，所以很多時不到三個月便要更換。