較早前，我參加了一個非常有意思的講座：「處理兒童常見敏感症狀」，主講嘉賓有兒科專科醫生和患有嚴重過敏症孩子的媽媽。雖然Lexi沒有過敏症（感恩），但講座的內容亦令我獲益良多。

主講的葉醫生解釋，濕疹是最常見的幼兒過敏症，每五個幼童便有一個有濕疹症狀，但濕疹其實與哮喘及過敏性鼻炎（俗稱鼻敏感）有非常密切的關係，醫學界因此常把這三個病症稱為過敏三聯症（allergic triad syndrome）。濕疹是過敏三聯症中先出現的徵狀，多初發於幼兒身上。過敏患者對某些物質產生過敏反應，體內的過敏T細胞便隨著血液進入呼吸系統，當身體再接觸致敏原後，便會引致過敏性鼻炎或哮喘等呼吸系統過敏徵狀。有時三種過敏徵狀會同時出現於一個人身上，亦有患者於嬰兒時期曾患濕疹並於四至五歲有所好轉，之後才出現過敏性鼻炎或哮喘的例子。（見香港哮喘會網站）因此，父母千萬不要小看幼兒濕疹，必須及早控制，以減少日後出見其他過敏症的機會。

那麼濕疹是否可以避免，或者出現徵狀後，如何處理呢？

葉醫生表示，如果家族沒有過敏症病史，孕媽媽其實不需要過度戒口，反而應該多接觸不同食物；但如果家族有過敏症病史，孕媽媽便應避免吃花生，另外醫生亦提到研究顯示孕媽媽（特別是高危一族）於懷孕期間服用鈣及益生菌補充劑，可減少寶寶患上過敏症的機會。至於孩子出生後，如果屬高危寶寶，應於一歲前避免吃堅果和乳酪，兩歲前避免吃蛋，在家中使用過敏症基金會認可的空氣清新機和吸塵機亦有幫助。醫生特別提到，幼兒過敏症是因為孩子的免疫系統尚未成熟，所以接觸到致敏原後才會產生過敏反應，孩子如果能夠攝取足夠營養，有助強化免疫系統，舒緩過敏症狀。

如果寶寶已有濕疹症狀，葉醫生指出以下幾點需要注意：
1. 必須滋潤寳寶的皮膚，塗足夠的潤膚霜，例如以嬰兒一隻腳（leg）來說，五個手掌份量的潤膚霜才足夠。
2. 要避免濕疹惡化，應避免接觸刺激物，包括化學起泡劑、羊毛、汗、熱水等。
3. 在西醫角度，過敏症狀與免疫力有關，無法根治，只可舒緩症狀。

醫生說過敏症難以根治，但有一位媽媽卻透過營養、戒口和生活紀律，與一對子女戰勝了濕疹、哮喘和嚴重食物過敏（見 ＜如何處理幼兒過敏症狀（下）＞ ）。