Lexi滿一歲後，我經常被問及是否已開始幫寶貝戒片，我的陪月姐姐甚至叫我從Lexi一天排一次便便開始就於早上「勒」她去便便，又跟我說她的兒子歲半已戒了日片。我的陪月姐姐好得沒話說，我什麼事都聽她，就只有戒片這一件事，我沒有照她的說話做。

我記得妹妹跟我說過片不可以太早戒，我有了Lexi後接觸到資訊也這麼說，原因是幫寶寶戒片，他們必須要在生理上和認知上都ready。18個月以下的寶寶仍未能控制膀胱和大腸的括約肌，如果在這時候幫他們戒片，其實是在要求寶寶做一件他們根本沒有能力做的事。大人「勒」寶寶，他們會去poopoo或weewee，但那只是一個反射動作，大人「勒」他們便去，而不是寶寶感到有需要小便或大便，告訴大人他們要去洗手間。如果不定時「勒」，寶寶還是會有意外，因為他們未能控制括約肌。在過早開始的戒片過程中，大人若是在寶寶有意外時給予他們壓力，更會影響他們的心理發展。

那麼，什麼時候開始替寶寶戒片，才為合適呢？其實沒有什麼標準，因為每個寶寶都是獨一無異，發展步伐也不同。一般來說，寶寶18至24個月之間可以開始戒片，要知道他們是否ready，可留意以下訊息。

生理方面：

• 寶寶午睡起來，尿片是乾的，或者是日間乾片的時間可維持一小時以上，顯示他們開始有能力控制膀胱的括約肌。

認知方面：

• 寶寶意識到自己正在大便或小便，例如大便時他們會停下來，專注做他們要做的事。他們或會在大小便後跟你說「weewee」或「poopoo」，又或者在沒有著片的時候，他們會weewee，然後會望著他們排出來的weewee，亦可能會緊張起來。當上述情況發生時，顯示寶寶開始有能力將因和果連繫起來。
• 寶寶開始對廁所或potty有興趣：如果爸爸 / 媽媽在如廁時會帶寶寶一起進浴室，寶寶或會開始表示他們也想用廁所或potty，特別是當他們覺得想去便便的時候。

Lexi快18個月大了，她有時去便便的時候會講「poopoo」，但不是每一次都會講，有時候她午睡起來尿片是乾的，但有時也會濕片。我從兩、三個月前開始為Lexi做了一些預備工夫：一開始我將她的potty放在浴室當眼處，讓她看見，並向她介紹新朋友；然後我自己小便時，我會讓她陪著我在浴身，同時跟她說「weewee」；最近這個星期我如廁的時候，也讓她坐在potty上，她好像覺得很好玩。至於什麼時候真正開始幫她戒片，我心中沒有特定的時間，她什麼時候ready，就什麼時候開始。有些朋友對我說，如果趕不及夏天戒片，便要等下一年。其實我覺得，等一等又何況呢？香港冬天來得遲，Lexi滿18個月後，還有四至五個月天氣才轉冷，就算今年冬天前真的戒片失敗，其實也只需要等四至五個月，天氣又會回暖。明年四、五月，Lexi還不足兩歲半，其實真的不用急。況且，過多幾個月，Lexi的生理和認知發展更成熟，戒片的過程反而會更快更順利。