9月11日，第22天–自從上次update以來，我繼續讓Lexi戴著榛木頸鍊，並每天四至五次以純乳木果油滋潤濕疹患處。雖然濕疹沒有再復發，但Lexi的皮膚始終未回復原來的白滑。面頰和下巴皮膚依然比較粗糙，而且有一些紅色的粒粒（不像是濕疹）。可能因為皮膚正復原，又乾又癢的關係，Lexi經常抓自己的臉，昨天更抓至脫皮出血。有了之前的經驗，我不敢再作新嘗試，只是更頻密地替她塗乳木果油。到了晚上，情況改善了不少。

今天我檢查Lexi的榛木頸鍊，發現木珠的兩端已變黑，雖然不是很黑（如圖示），但基於「做多好過做少」的原則，我把頸鍊換了。我在＜濕疹天然療法~之~榛木頸鍊＞一文中提到，榛木頸鍊是需要定期更換的，因為榛木吸收身體酸性的能力會飽和。通常是每三至四個月換一條新的頸鍊，但如果頸鍊上的木珠兩端變黑，或症狀再次出現，即代表是時候更換頸鍊。由於第一條頸鍊要吸收一直在體內積聚的酸，所以很多時不到三個月便要更換。

不可單靠榛木的顏色決定什麼時候更換頸鍊，症狀是否再次出現才是最重要的指標。